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Expérimenter la gratitude avec Sousou du 6 au 13 avril 2019.
Apprendre à reconnaître la gratitude qui nous entoure, apprendre à profiter du moment présent dans la simplicité et la pureté.
J’aimerai vous faire prendre du repos dans un état et un environnement paisible, sain et vous permettre de reconnecter au bien-être interne autant externe.
Une semaine ou on peut ralentir le corps et ralenti le mental et suivre un programme flexible et thérapeutique.
Je vous propose :
– une méditation et un cours de yoga par jour qui s’adapteront à l’évolution du groupe et à ses besoins.
– ainsi que de petits ateliers au courant de la semaine ayant pour thématique le self-empowerment et la nutrition.

           

Temoignages

 

En attendant que notre premier voyage au Costa Rica ait lieu voici quelques témoignages de nos retraites passées.

https://www.youtube.com/watch?v=U79E0_TkIbA

https://www.youtube.com/watch?v=e4reMD_ec1s

https://www.youtube.com/watch?v=91x5at1eJIs

https://www.youtube.com/watch?v=gzeQgKUGVcI

https://www.youtube.com/watch?v=xQlSkbLntQ0

Votre Guide

Sousou est un professeur de grande expérience présent dans nos Idolem depuis plus de 7 ans.

Avec plusieurs retraites et formations à son actif, elle choisie les destinations qu'ils lui tiennent à cœur, où vous reconnecterez avec la nature, vos âme et votre corps.

Ses grandes connaissances de l'enseignement pour athlètes et sportifs et sa propre expérience en tant qu'athlète de fitness, font d'elle un guide de retraite complet qui amèneront à vous dépasser mentalement et physiquement, tout en vous écoutant, car avant tout, elle vous préparera des vacances magiques.

Prix

Occupation simple  3 090$
Occupation double  2 135$
Occupation triple   N/D
Occupation quadruple  1 785$

Les tarifs inclus : le vol aller-retour de Montréal avec des compagnies aériennes passant par les États-Unis. Étant donnée la proximité de la date de départ les élèves ne prendront pas forcement tous le même vol.

La Navette aéroport -hôtel. Notez que la navette est une navette privée pour notre groupe et que la durée du transport est entre 2h30 min et 4h30min.

Une villa confortable et typique directement sur la plage, ou le calme et la sérénité sont omniprésents.

Une cuisine toute équipée à destination avec des sorties à l'épicerie afin de découvrir les produits du Costa Rica comme un ``local``.

Deux sessions de yoga/méditation par jour par Sousou sur mer et sur terre.

Atelier de Self-Empowerment

Atelier de nutrition: Prendre soin de soi par l'alimentation.

La nourriture n'est pas inclue dans le tarif.

Les prix inclues les taxes applicables.

Vous pouvez régler sans frais supplémentaires par virement Interac, chèque ou comptant.

Les prix sont influencés par le taux USD. Pour ne pas subir de variation, vous pouvez procéder à un dépôt de 75% du voyage.

1$/1000$ sera mis dans le FICAV pour votre protection.

Le montant de la retraite sera mis dans le compte de l'agence en Fidéicommis afin de vous protéger et de garantir la réalisation du voyage.

Hébergement

Villa divine sur la plage dans la région de Mal Pais

Offrant douceur et calme, ou vous aurez la latitude de faire votre retraite à votre rythme, ou d'aller prendre une sieste si votre corps le souhaite.

Il y a une chambre en occupation triple, 2 chambres en occupation quadruple et une chambre en occupation couple.

Dans les chambres en occupation triple et quadruple, chaque personne aura son propre lit. La taille des lits peut varier, et nous visons de la simplicité.

Aucun rabais n'est donné pour un lit de taille plus petite dans une même chambre.

Dans la chambre en occupation couple, une ou deux personnes occuperont le même lit.

Notez que la villa est dans un endroit reculé et tellement plein d’énergie du Costa Rica, et ainsi loin de la ville. nous ferons 2.5

à 4,5 heures de navette afin de nous rendre à notre villa privée dans de jolis paysages dépendamment de votre aéroport d'arrivée.

 

 

Horaire de la retraite

Deux pratiques de yoga par jour

Médiation en foret à la cime des arbres

Hicking sur les montagnes et marches méditatives.

Découverte de la nature  du Costa Rica.

Cours de surf en groupe. (coût extra a prévoir)

Vous apprendrez comment bien cuisiner pour prendre soin de vous avec un workshop nutrition.

 

Questions fréquentes

Je suis une personne seule, est ce que ce voyage sera adapté pour moi?

Définitivement, le but d’une retraite est d’avant tout de prendre soin de soi et de pouvoir faire le point au niveau physique et spirituelle. Cependant quand vous aurez besoin du groupe, nous serons là afin d’équilibrer moments personnes et vacances entre amis. Ce que vous apprécierez c’est que rien n’est obligatoire, ainsi si vous désirez profiter de la journée pour vous reposer à l’hôtel plutôt que de faire l’excursion prévue, il n’y a aucun problème, ceux sont vos vacances. Si cependant vous souhaitez vous faire de nouveaux amis, vous verrez que cela sera facile et que les groupes s’harmonisent rapidement alors que tous les participants sont présents pour la même raison : prendre soin d’eux et être en vacances.

Avez-vous des tarifs pour couple?

Oui nous avons des tarifs pour les personnes désirant occuper le même lit. Communiquez avec votre Évadé pour qu’il vous donne plus de détail.

Que dois-je amener?

Comme toutes les retraites sont étudiées et adaptées a leur lieu de destination et aux activités mise en places, vous recevrez une liste précise d’items à amener dès votre réservation. Rien de compliquer, mais des plus utile afin que votre retraite soit parfaite.

Combien de temps ai-je pour réserver?

Nous ne pouvons vous bloquer de place tant qu’un premier dépôt ne soit versé ainsi nous fonctionnons avec premier arrivé, premier servi.

Nous vous recommandons de réserver votre retraite le plus tôt possible, afin que :

  • nous puissions nous préparer à VOUS avoir
  • que nous puissions vous suggérer un nombre de cours à suivre afin de préparer votre corps a deux pratiques de yoga par jour
  • que nous ayons le temps de vous mettre dans une chambre avec un autre élève qui aura la même énergie que vous en cas d’occupation double.
  • et finalement pour étirer le processus de projection dans vos vacances qui dureront beaucoup plus longtemps.

J’ai des amis sur la destination de retraite choisie, peuvent-ils se joindre à nous?

Oui avec grand plaisir, parlez à votre évadé afin de connaître le prix adapté

 

Comment se rejoint-on au départ et a l'arrivée?

Il va difficile de rejoindre le groupe au départ alors qu'il se peut que vous preniez des vols différents et que nous sommes de petits groupes. Cependant à l'arrivée votre ÉVADÉE ou le responsable de la navette vous attendra, portant un tee-shirt IDOLEM ou un panneau IDOLEM et ne partira pas tant que vous n’êtes pas arrivé. Aussi alors que nous avons les numéros de vol de tout le monde, nous saurons si vous avez du retard ou pas.

Une navette privée pour notre groupe est organisée et la durée du transport entre l’aéroport LIBERIA ou TAMBOR et la villa est de 2h30 min a 4h30 min dépendamment de votre aéroport d'arrivée.

Mon compagnon aimerait se joindre à nous mais ne fera pas de yoga, y a-t-il un prix adapté?

Oui définitivement, nous pourrons adapter le tarif et il pourra se joindre à nous durant toutes les excursions sans avoir à faire le cours de yoga.

J’aimerai amener mon enfant, est-ce possible?

Dépendamment de la destination, il est souvent possible d’amener son enfant avec soi.

S’il est encore petit, nous pourrons valider pour vous un service de garde sur place durant vos cours de yoga

S’il s’approche de l’âge de 12 ans, alors il pourra facilement participer à toutes les activités comme un élève adulte et cela lui fera le plus grand bien de commencer jeune à s’écouter et de passer des moments magiques avec vous.

Rapprochez vous de votre Évadé pour les tarifs en fonction de son âge.

Puis-je acheter mon billet d’avion par moi-même afin d’utiliser mes points?

Oui sans problème cependant notez deux choses importantes :

  1. Votre vol d’arrivée doit coïncider avec l’arrivée des autres voyageurs afin de prendre la navette de la retraite. Si ce n’est pas le cas, vous devrez prendre à vos frais la navette de l’aéroport au logement. Aussi en cas de délais de votre vol, vous devrez vous-même arranger les connexions afin de vous rendre à destination, alors que dans le cas de votre vol inclus, c’est notre agence de voyage qui s’occupera de ce défi.
  2. Si vous désirez tout de même prendre votre billet d’avion, rapprochez-vous de votre Évadé afin de connaître le prix à enlever du prix global.

Organisez vous des retraites privées sur demande?

Oui nous organisons des retraites privées pour des groupes de bachelorette par exemple, ou un anniversaire. Toutes les tailles de groupe et destination sont possibles, contactez l’Évadé de votre choix afin de connaître ses disponibilités. S’il n’est pas disponible il vous réfèrera vers un autre Évadé compétent Idolem.

Quels sont les règlements de l’Office de la protection du consommateur concernant que je devrais connaître ?

Nous avons une page complète dédiée à cette question.

Cliquez sur le lien suivant pour y accéder --> Page OPC

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Réservez votre place ou posez vos questions a : sousou@idolemevasion.yoga