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Évadez-vous avec Alex et Rosie. Une semaine de yoga tout inclus et de repos.

Dates : du 21 au 28 mars 2020

Notre but est d’offrir la chance à des jeunes familles de partir tous ensemble dans un environnement zen. Que maman puisse faire son yoga mais aussi passer l’après-midi à la plage avec les enfants, avec à disposition le Kids Club.

Cependant, donner aussi l’opportunité de donner à des groupes d’amis ou même en couple, de pouvoir venir faire leur yoga lorsque désiré, tout en étant dans un magnifique hôtel, tout inclus, afin de se donner le repos mérité.

Nous voulons offrir un voyage simple, facile d’accès, ouvert à tous, sans compromis et sans culpabilité de se mettre en priorité pour une semaine.

Temoignages

En attendant que notre premier voyage à Sainte-Lucie ait lieu, voici quelques témoignages de nos retraites passées.

https://www.youtube.com/watch?v=U79E0_TkIbA

https://www.youtube.com/watch?v=e4reMD_ec1s

https://www.youtube.com/watch?v=91x5at1eJIs

https://www.youtube.com/watch?v=xQlSkbLntQ0

 

Votre Guide

Alexandra

En plus d'être propriétaire du studio IDOLEM Mascouche, Alexandra est une ballerine et chimiste de formation, artiste à l'esprit scientifique, professeure de yoga et méditation, professeure de danse et athlète passionnée, entrepreneure et travaillante dévouée. L'équilibre pour elle se retrouve entre la science et la spiritualité... entre corps et esprit, entre bouger et respirer, entre s'amuser et méditer! Elle vous regroupera le tout pour une magnifique retraite de yoga au soleil de Sainte-Lucie, où vous profiterez de yoga tout inclus et de repos bien mérité.

Prix

Séjour de 8 jours et 7 nuits au Royalton de Sainte-Lucie.

Occupation simple 4 381$
Occupation double 3 372$
Occupation triple 3 215$
Occupation quadruple 3 120$

 

Le tarif inclut :

  • Le vol aller-retour Montréal - Sainte-Lucie (sans escale);
  • Tous les repas dans le forfait tout inclus de l’hôtel;
  • L’hébergement au Royalton de Sainte-Lucie;
  • 30 cours de yoga durant le séjour;
  • Kids Club de l’hôtel;
  • Les taxes applicables.

Vous pouvez régler le paiement par carte de crédit, virement Interac, chèque ou comptant.
Les prix sont influencés par le taux USD. Pour ne pas subir de variation, vous pouvez procéder à un dépôt de 75% du voyage. 1$/1000$ sera mis dans le FICAV pour votre protection. Le montant de la retraite sera mis dans le compte de l'agence en Fidéicommis afin de vous protéger et de garantir la réalisation du voyage.

Hébergement

Toutes les chambres ont vue sur la mer. Regardez comme c’est beau!

Horaire de la retraite

Samedi 21 mars
15h : Flow avec petite course de 20 minutes
20h : Yin & méditation

Dimanche 22 mars
10h : Stretching
13h : Yin & yang
14h15 : Workout fessier cuisses et courses
16h : Flow tous niveaux avec course
20h : Méditation guidée

Lundi 23 mars 
10h : Power
12h : Tous niveaux
15h : Abs n Core
16h : Detox
17h : Yin & vin

Mardi 24 mars
10h : Detox
11h : Atelier inversion et postures avancées
12h : Tous niveaux
17h : Boot camp

Mercredi 25 mars
8h30 : Yin & yang (si excursion choisie par le groupe)
Sinon
10h30 : Stretch doux
12h :  Flow
20h : Méditation yin

Jeudi 26 mars 
9h : Yin
11h : Abs n Core
12h : Tous niveaux
17h : Yin & vin
20h : Méditation guidée

Vendredi 27 mars
8h : Bootcamp
10h : Stretch
12h : Tous niveaux
18h : Flow détente
20h : Course et power

Samedi 28 mars
8h30 : Yin et méditation

Questions fréquentes

Je suis une personne seule, est ce que ce voyage sera adapté pour moi?
Définitivement, le but d’une retraite est d’avant tout de prendre soin de soi et de pouvoir faire le point au niveau physique et spirituelle. Cependant quand vous aurez besoin du groupe, nous serons là afin d’équilibrer moments personnes et vacances entre amis. Ce que vous apprécierez c’est que rien n’est obligatoire, ainsi si vous désirez profiter de la journée pour vous reposer à l’hôtel plutôt que de faire l’excursion prévue, il n’y a aucun problème, ceux sont vos vacances. Si cependant vous souhaitez vous faire de nouveaux amis, vous verrez que cela sera facile et que les groupes s’harmonisent rapidement alors que tous les participants sont présents pour la même raison : prendre soin d’eux et être en vacances.

Avez-vous des tarifs pour couple?
Oui nous avons des tarifs pour les personnes désirant occuper le même lit. Communiquez avec votre Évadé pour qu’il vous donne plus de détail.

Que dois-je amener?
Comme toutes les retraites sont étudiées et adaptées a leur lieu de destination et aux activités mise en places, vous recevrez une liste précise d’items à amener dès votre réservation. Rien de compliquer, mais des plus utile afin que votre retraite soit parfaite.

Combien de temps ai-je pour réserver?
Nous ne pouvons vous bloquer de place tant qu’un premier dépôt ne soit versé ainsi nous fonctionnons avec premier arrivé, premier servi.

Nous vous recommandons de réserver votre retraite le plus tôt possible, afin que :

  • Nous puissions nous préparer à VOUS avoir;
  • Nous puissions vous suggérer un nombre de cours à suivre afin de préparer votre corps a deux pratiques de yoga par jour;
  • Nous ayons le temps de vous mettre dans une chambre avec un autre élève qui aura la même énergie que vous en cas d’occupation double;
  • et finalement pour étirer le processus de projection dans vos vacances qui dureront beaucoup plus longtemps.

J’ai des amis sur la destination de retraite choisie, peuvent-ils se joindre à nous?
Oui avec grand plaisir, parlez à votre évadé afin de connaître le prix adapté

Mon compagnon aimerait se joindre à nous mais ne fera pas de yoga, y a-t-il un prix adapté?
Oui définitivement, nous pourrons adapter le tarif et il pourra se joindre à nous durant toutes les excursions sans avoir à faire le cours de yoga.

J’aimerai amener mon enfant, est-ce possible?
Dépendamment de la destination, il est souvent possible d’amener son enfant avec soi.

S’il est encore petit, nous pourrons valider pour vous un service de garde sur place durant vos cours de yoga

S’il s’approche de l’âge de 12 ans, alors il pourra facilement participer à toutes les activités comme un élève adulte et cela lui fera le plus grand bien de commencer jeune à s’écouter et de passer des moments magiques avec vous.

Rapprochez vous de votre Évadé pour les tarifs en fonction de son âge.

Puis-je acheter mon billet d’avion par moi-même afin d’utiliser mes points?
Oui sans problème cependant notez deux choses importantes :

  1. Votre vol d’arrivée doit coïncider avec l’arrivée des autres voyageurs afin de prendre la navette de la retraite. Si ce n’est pas le cas, vous devrez prendre à vos frais la navette de l’aéroport au logement. Aussi en cas de délais de votre vol, vous devrez vous-même arranger les connexions afin de vous rendre à destination, alors que dans le cas de votre vol inclus, c’est notre agence de voyage qui s’occupera de ce défi.
  2. Si vous désirez tout de même prendre votre billet d’avion, rapprochez-vous de votre Évadé afin de connaître le prix à enlever du prix global.

Organisez vous des retraites privées sur demande?
Oui nous organisons des retraites privées pour des groupes de bachelorette par exemple, ou un anniversaire. Toutes les tailles de groupe et destination sont possibles, contactez l’Évadé de votre choix afin de connaître ses disponibilités. S’il n’est pas disponible il vous réfèrera vers un autre Évadé compétent Idolem.

Quels sont les règlements de l’Office de la protection du consommateur concernant que je devrais connaître ?
Nous avons une page complète dédiée à cette question.

Cliquez sur le lien suivant pour y accéder --> Page OPC

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alexandra@idolemevasion.yoga