General

Imaginez une marche méditative dans le silence immaculé de l’hiver, suivie d’un cours de yoga ressourçant, pour finir dans un bain tourbillon tout chaud.

Dates : 1er et 2 février 2020

Tel est le programme que Alexandra et Rosie vous réservent et elles qui vous traiteront aux petits oignons.

4 séances de yoga méditation, accès au bains et spa, marche méditative en nature et logement au magnifique Baluchon.

 

Votre Guide

Alex & Rosie

Alexandra, notre propriétaire du studio IDOLEM Mascouche, vous prépare avec son acolyte et formidable professeure, Rosie, une fin de semaine de détente et ou vous pourrez profiter des couleurs en prenant conscience de la chance que nous avons d’être entouré par tant de beauté.

 

Prix

Occupation simple  620$
Occupation couple ou double 499$
Occupation triple  459$
Occupation quadruple  435$

 

Le prix inclut :

  • L’hébergement au Baluchon dans une suite avec un lit King et un lit queen. Pour l'occupation quadruple et triple, alors les lits se partagent. Nous pouvons vous aider à former vos groupes si vous venez seul;
  • Le repas du samedi soir + petit déjeuner du dimanche matin
  • Accès illimité aux bains nordiques;
  • 3 cours de yoga et méditation;
  • Une marche méditative nordique en nature.

Le prix exclut :

  • La tps et tvq
  • Votre déplacement personnel au site

Vous pouvez procéder à un dépôt de 100$ pour réserver votre place et la balance 1 mois avant le départ.
Vous pouvez payer par chèque, argent comptant, email transfert à l'agence de Voyage Fontainebleau, ou payer par carte de crédit.

Hébergement

Le Baluchon

www.baluchon.com

https://www.youtube.com/watch?v=r3_f1vwX1pM

 

Horaire de la retraite

Arrivé le samedi 1er février 2020 à 14h00.

  • Dépôt des bagages
  • 13h00 Yoga Flow
  • 14h00 Power fit
  • 15h00 Yoga tout niveau
  • 16h00 check in, repos, accès aux bains et spa
  • 18h30 Souper gastronomique
  • 21h30 yin yoga

Dimanche le 2 février 2020

  • 8h30 : Yoga tous niveaux
  • 9h30: Petit déjeuner
  • 11h00 : Yin Yang
  • 12h00 : Power yoga flow
  • 13h30 : Diner et bain
  • 15h30 : Yin Stretching

Réservez

Pour réserver veuillez nous envoyer un email à alexandra@idolemevasion.yoga


Un dépôt de 100$ est requis, et la balance 1 mois avant la date de la retraite.