tarif earlybird actif
Retraite d'une semaine à l'international

Rayonne Yoga & Pilates

Bouger , respirer, connecter et rayonner

Évasion à Los Cabos avec Alex & Kelly !

Los Cabos
du 22 au 29 avril 2027
EN SAVOIR PLUS

Évasion à Los Cabos
avec Alex & Kelly

Une évasion unique à Los Cabos, entre soleil, mouvement, aventure & moments de reconnexion. Pendant une semaine, laissez-vous porter par une programmation pensée pour nourrir le corps & l’esprit, dans un décor magnifique entre plage, mer & culture mexicaine.

Accompagnée par Alex & Kelly, cette retraite sera l’occasion de bouger, respirer, ralentir, sortir de sa zone de confort & surtout… rayonner.

Liste des inclusions :

  • Vol aller-retour inclus avec Air Canada
  • Un bagage enregistré de 23KG par personne
  • Un bagage de cabine par personne
  • Transferts aller-retour entre l’aéroport & l’hôtel
  • Deux séances de yoga & pilates par jour
  • Un tapis de yoga Idolem
  • Un sac surprise Idolem
  • Hébergement dans un hôtel 5 étoiles de luxe : Paradisus Los Cabos, Adults Only (18+), en formule tout inclus, situé directement au bord de la mer de Cortez.
  • Tous les repas, collations & boissons inclus durant le séjour, incluant les boissons alcoolisées & non alcoolisées. (Paradisus Los Cabos Resort⁠)
  • Une excursion de luxe en catamaran tout compris, incluant El Arco, Lover’s Beach, la colonie d’otaries, plongée en apnée, paddle, baignade, repas  & boissons à volonté.

À apporter :

  • Tenues adaptées au yoga, Pilates & entraînement
  • Espadrilles
  • Sac à dos
  • Gourde réutilisable à dos
  • Veste légère pour les soirées & sortie en bateau
  • Tout le nécessaire selon les activités prévues
  • Maillot de bain
  • Tenues légères & estivales
  • Sandales
  • Chapeau ou casquette
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire
  • Sac de plage
  • Serviette de plage

vos guides POUR CETTE RETRAITE

Découvrez les personnes qui vous accompagneront tout au long de ce séjour de ressourcement et de reconnexion.

Alexandra

propriétaire des studios Idolem Mascouche, Repentigny, Joliette & Griffintown

Au cœur de la famille Idolem depuis plusieurs années, Alexandra est propriétaire des studios Idolem Mascouche, Repentigny, Joliette & Griffintown.
Professeure de yoga & ancienne ballerine professionnelle, elle propose une approche fluide où mouvement, respiration & musique s’harmonisent naturellement.
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À Los Cabos, elle vous accompagne dans une expérience où mouvement, connexion & bien-être se rencontrent.

Kelly

directrice du studio Idolem Joliette

Passionnée par le mouvement et le bien-être, Kelly est professeure de yoga, Pilates & Reformer ainsi que directrice du studio Idolem Yoga Chaud Joliette. À travers ses cours, elle crée des expériences accessibles & ressourçantes qui favorisent la force, la mobilité & l’équilibre intérieur.
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Pour cette retraite, elle souhaite offrir un moment pour ralentir, bouger, respirer & se reconnecter à soi, dans une ambiance chaleureuse & bienveillante.

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programmation de la semaine

La programmation proposée est donnée à titre indicatif et pourrait être ajustée au besoin afin
de respecter le rythme du groupe, les conditions sur place ou toute circonstance imprévue.

Jeudi le 22 avril 2027
  • Arrivée & Connexion : Accueil chaleureux, temps libre, yoga doux, cocktail de bienvenue, souper & cercle d’ouverture pour se déposer, se connecter & poser ses intentions pour la retraite avec Alex & Kelly.
Vendredi le 23 avril 2027
  • Bouger & se reconnecter : Une journée pour bouger, savourer & se reconnecter à soi, entre Pilates Flow, déjeuner, atelier d’équilibre, moments de détente à la piscine ou à la plage & yoga au coucher du soleil, avant de profiter d’un souper libre.
Samedi le 24 avril 2027
  • Aventure en mer : Une journée sous le signe de l’aventure & de la découverte, avec une excursion en bateau jusqu’à El Arco, l’observation de la faune marine, un lunch, du temps libre, un atelier Rayonne & un moment de journaling pour ralentir & se reconnecter.
dimanche le 25 avril 2027
  • Dépassement & Célébration : Une journée placée sous le signe du dépassement de soi, entre bootcamp, aventure, temps libre & soirée mexicaine rythmée par la musique & la connexion.
Lundi le 26 avril 2027
  • Culture & Bien-être : Une journée pour ralentir & se reconnecter, entre yoga, méditation, découverte de San José del Cabo, temps libre & un doux sound bath pour terminer en pleine relaxation.
Mardi le 27 avril 2027
  • Énergie & Rayonnement :  Une journée pour retrouver son énergie, bouger & profiter pleinement de tout ce que le resort a à offrir.
Mercredi le 28 avril 2027
  • Célébrer & Rayonner : Une dernière journée pour bouger, profiter & célébrer, entre yoga, cardio & Pilates, moments de détente à la plage ou à la piscine, activité optionnelle & souper de clôture.
Jeudi le 29 avril 2027
  • Intégrer & Répartir : Une dernière matinée pour intégrer tout ce que cette aventure nous a offert, entre yoga doux, cercle de clôture, partage, gratitude & un dernier déjeuner avant de repartir le cœur rempli.

Tarification de la retraite

Dépôt initial de 500$ non remboursable requis afin de confirmer votre réservation.
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Pour procéder à votre réservation, écrivez-nous à joliette@idolem.com Kelly vous contactera ensuite afin de compléter le dépôt & de vous expliquer les prochaines étapes de paiement.
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Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation. Lire les termes et conditions.
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4 699 $
plus taxes par personne
nous contactez

‍Offre Early Bird en cours
Occupation double : 4500$ +TX avant le 25 novembre 2026. Offre valide jusqu'au 25 novembre 2026 seulement. Ne manquez pas cette occasion de réserver votre place à tarif préférentiel!‍

Témoignages de client·e·s

« J’ai adoré ma première expérience de retraite avec Karo! Sa personnalité est éblouissante et énergisante! Nous avons été traités au petit oignon! L’endroit est superbe.

Stéphanie B

Participante de la retraite Équinoxe Printemps: Éveil du feu

« Première retraite avec Idolem Évasion et Académie. J’ai adoré! À l’écoute et pétillante, Karo a été en mesure de faire en sorte que le week-end soit empreint d’énergie et de partages riches entre les participantes. Une retraite au-delà de mes attentes! »

Josée L

Participante de la retraite Équinoxe Printemps: Éveil du feu

« Très belle retraite. Maya Meir était très accueillante, ouverte d'esprit, à l'écoute et de bon conseils. La nourriture était délicieuse. Et nous avons vécus des moments très intenses en émotions et en ressenti. J'ai adoré mon expérience. »

Mélanie D

Participante de la retraite Calme interieure & Bain sonore pour l’âme

« Tout était parfait, la personne en charge était au delà de mes espérances, très compétente. Merci pour tout Alexia »

Mélanie D

participante de la retraite Week-end Bien être: Yoga, Pilates & équilibre

« I really had a great time, it helps me a lot. The organizer Carla and Maya were amazing. I would have take just a little more yoga practice. »

SARHA D

participante de la retraite The Courage to Heal : From Breakups to Breakthroughs

« This retreat was truly transformational. We were given the space and safety to fully process our experiences together, and that made all the difference. There was something incredibly powerful about sharing, reflecting, and growing as a group. The way our collective energy shifted and elevated throughout the trip was nothing short of amazing. »

Indira P

participante de la retraite The Courage to Heal : From Breakups to Breakthroughs

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