SPA - BAIN FROID - YOGA
Au cœur de Mont-Tremblant, la Journée Zen Brunch est une invitation à prendre le temps pour soi, à s’ancrer et à déposer une énergie claire.
On commence par une méditation et une visualisation pour manifester ses buts de vie pour l’année 2027.Puis, on se retrouve autour de la table pour un Zen Brunch convivial et végétarien.
Un·e invité·e spécial·e / expert·e sera annoncé·e bientôt. Un moment pour savourer, échanger et connecter. Ensuite, profitez librement du bain tourbillon et du sauna pour intégrer, relaxer… et prolonger ce sentiment de calme.
La journée se poursuit avec un Yoga Nidra et un bain sonore. Repartez avec de très beaux souvenirs et de superbes rencontres.
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de cette journée de ressourcement et de reconnexion.
Aventurière et fascinée par le monde depuis toujours, chaque frontière, chaque foulée en terre nouvelle, sculptent sa personnalité et élargissent sa compréhension du monde et d’elle-même. Une grande histoire d’amour se tisse au fil des années, entre elle et le continent asiatique.Le yoga a fait son apparition dans la vie de Marie-Claude en 2010. Immédiatement, le yoga s’ancre de façon significative dans sa vie et elle se met à cumuler expériences et apprentissages, en Inde et sur l’île de Bali principalement.
Au fil des années, elle puise son inspiration auprès de plusieurs formations, en participant activement à une multitude d’ateliers et ce, dans différentes régions du monde, influençant ainsi, le contenu de ses classes.Par le biais de retraites à l’étranger et d’ateliers divers, Marie-Claude se consacre depuis, à transmettre ses connaissances et offrir les outils nécessaires à tous et chacun pour qu’ils puissent ainsi développer une pratique autonome et bâtir un équilibre au sein de leur quotidien. C’est donc plongée au coeur d’elle-même qu’elle dirige de façon intuitive, des classes créatives et actuelles tout en respectant la tradition millénaire du yoga.
Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation. Lire les termes et conditions.
