SPA - BAIN FROID - YOGA CHAUD
En nature, dans un chalet dans la région du Mont Tremblant avec une vue magnifique sur le lac, nous t'invitons à notre retraite d'un jour.
À travers le Yogalates, le mouvement créatif, les échanges et des moments de détente au spa, au au bain froid, cette retraite t’invite à explorer ce qui nourrit ton feu intérieur, autant dans le corps que dans l’esprit.
Une expérience vivante et ressourçante pour bouger, créer, ralentir et repartir avec une énergie renouvelée. ✨
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de cette journée de ressourcement et de reconnexion.
Professeure de yoga et formatrice, je suis passionnée par le mouvement et par la capacité du corps à se transformer. Formée en Hatha Yoga (200h), en Prana Vinyasa Flow (200h) et en Vinyasa avancée; des mandalas, des éléments solaires, des chakras lunaire (yin) et Radha, j’ai aussi complété les formations en méditation « Corps de Lumière » et « Radiance ». J’enseigne avec précision, fluidité et bienveillance, guidée par le désir de voir chacun retrouver force, confiance et liberté intérieure.
Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation. Lire les termes et conditions.
